zanna ulei esential menta 10ml uz extern

Uleiul esențial de menta este cel mai versatil ulei, bogat in vitamina A, vitamina C, fier, cupru, magneziu, potasiu, calciu, omega 3, acizi grasi si vitamina B2. Aroma sa este puternica si proaspata. Acesta este folosit cel mai des in aromaterapie, in tratarea diferitelor afecțiuni si pentru reinprospatarea incaperilor.Menta a fost folosita de mii de ani pentru beneficiile acesteia in sanatate.Uleiul esențial de menta are efecte pozitive asupra urmatoarelor simptome:racealafebradureri de caparsuri de soareindigestiestrescongestieconstipareantiinflamatorAlinarea migrenelor, durerilor musculareDatorita efectului sau antiinflamator ajuta la reducerea durerilor musculare si a celor provocate de migrene.Stimuleaza concentrareaUleiul de menta imbunatațeste performanțele cognitive datorita funcției sale de a stimula circulația sângelui in organism. Tractul respiratorPrezența mentolului in uleiul esențial de menta are rolul de a desfunda sinusurilor, dar si pentru tratarea tusei, a bronsitei sau a astmului.CosmeticaEste un bun ajutor impotriva secreției de sebum la nivelul scalpului si stimuleaza cresterea parului.Inhalațiile sunt foarte potrivite pentru tratarea problemelor respiratorii, a racelilor, gripei si pentru pregatirea tenului in vederea unui tratament cosmetic. Pentru aceasta, se toarna intr-un vas 1 l de apa clocotita si se adauga 3-4 picaturi de ulei. Vaporii degajați se inspira stând aplecat peste vas, cu capul acoperit cu un prosop mare.Masajul este una dintre cele mai populare metode de utilizare a uleiurilor esențiale. Pentru o sedința de masaj se adauga 4-6 picaturi de ulei esențial in aproximativ 10 ml ulei de masaj.Baia este o cale foarte placuta si totodata eficienta de a folosi uleiurile prin relaxarea care o induce apa calda si prin faptul ca porii se dilata, pemitând uleiului sa patrunda prin tegumente. Uleiurile se adauga inainte de a incepe baia si nu mai devreme, deoarece datorita caldurii ele se evaporeaza foarte usor. Astfel, pentru o baie se pun 4-6 picaturi de ulei esențial (sau 4-6 picaturi de amestec) in 2-3 linguri de lapte nedegresat sau 2 linguri de ulei de baza, apoi se toarna in cada si se amesteca bine. Baia va dura 10-20 minute.O compresa fierbinte este un mod eficient de a trata multe probleme ale pielii, ca de exemplu infecțile, sau durerile mulsculare de natura reumatica. Cantitatea de ulei depinde de suprafața pielii pe care aplicați compresia: 2 picaturi pentru suprafețe mici, 6-8 picaturi pentru suprafețe mari.Candela (lampa) odorizanta se foloseste pentru a aromatiza camera, pentru a genera o stare de spirit pozitiva, tonica, sau dimpotriva de relaxare, sau pur si simplu pentru a crea o atmosfera speciala. Pentru aceasta, se pune apa calduța in farfuria candelei, se adauga 3-5 picaturi de ulei si se aprinde lumânarea.